笔趣阁
会员书架
首页 > 都市言情 > 重生之跳水王座 > 第二百二十二章 顺序很重要

第二百二十二章 顺序很重要(1/ 2)

上一章 目录 加书签

“那这个戴圣杰怎么没进国家队?”姚爱军有些奇怪,按照咱们国家这种体制,少儿大赛的存在就是为了提前发现天赋卓越的队员,早日吸收到国家队。笔、趣、阁www。biquge。info比如像陆航,一开始进去至少也是个预备役,这样才是阶梯化的队伍建设。

陆航一摊手:“我怎么知道。不过好像沈队跟他也挺熟的。”

其实戴圣杰自是早就收到过选拔送到国家队的邀请,但一来秦陵地区能出成绩的队员太少,省队里想留人,二来他和沈铎颇有一些渊源,了解过些情况。

按照他当时的年纪,不大也不很小。过去队里挤不上一线,搁在二线混几年,恐怕就没多少出赛的机会。倒不如留在省队。老话不是常说,宁为鸡首不为牛后嘛。

可这一耽搁,却是走差了一步棋。

运动这个领域,哪有什么思前想后的完满。不能冲进最好的那个群体,你就只能看着新生的队员们一茬一茬冒出来!

曾经遇上的陆航就已经很妖孽了,没想到这个姚爱军更加稳定,更加杰出!

三轮动作都在8.5以上,这个压力可就不小了!

后面出场的选手们,随着比赛节奏的推进,在各自的动作难点上开始出现问题。比赛的分差逐渐开始拉大。

很快,轮到陆航出场。前两跳后排名第三的陆航,这一跳选择的是307c,难度系数3.3。

反身向外翻腾三周半抱膝。

这个动作是个后仰的翻滚,定位极易出错,对于稳定性不加的陆航来说是个难点。也是他平时训练里的主练动作之一。

目前他和戴圣杰之间的分差只有2分,这自己这个波动性比较大的一跳如果跳好了,自然是扭转乾坤的局面。

陆航在跳台边上站定,深吸一口气,毫不犹豫的蹬台向上跃出。

在双脚离开台子的第一时间里,就立刻向上翻出,卷腹团身,牢牢将膝盖抱在胸前,紧成一团。在抱膝动作中,身体压的越紧,稳定性才会越高。

举个例子来说:当我们将一颗生鸡蛋立在桌上旋转,绝对不会有一颗熟鸡蛋转得快,转的稳。这是因为当鸡蛋煮熟后,蛋壳内的所有液体都变成了固态。而固态的组织在运动中的稳定性要高得多的多!

因此跳水这项运动几乎全程都在做无固定的运动方式,就必须分外强调动作的每个环节的身体稳定性!

第一要求就是:压紧、压紧、再压紧!

此时的陆航,牙齿紧咬、心无旁骛,一门心思就想着把自己变成一颗实心球,向后翻滚而下。

事实上,他也做的不错。

这一跳307c的翻转,比他以往的训练要快上不少,说明的确把自己压的挺紧了。

然后,便是第二个要求:动作紧,却不能僵。

如果抱团的时候压的太死,那么打开入水的时候就会“卡壳”。轻一点影响动作的节奏,不够流畅。重一点,那就是影响了打开的时机,甚至导致动作变形。

曾经就有选手在大赛上因为打开动作出了问题,平拍在水面上。

哪怕前面的空中动作做的再好,也被裁判毫不留情的打了0分……

陆航这一跳明显空中完成的不错,看台上的队友们都在紧张的盯着他接下来的打开动作,大家都清楚陆航要命的稳定性。前半段跳的好好的,也还让人吊着一口气。

而正在半空中的陆航自己,感受就更为明显了。

提示:本小说不支持浏览器转码阅读,请退出阅读模式或转码阅读既可正常观看!

上一章 目录 加书签
新书推荐:影视:人生新体验说好的钓鱼,你怎么抽上水了?斗罗:一卷山河社稷图我在诸天逐渐全知全能没野心的影帝异界太凶,我苟回现实显圣四合院:从认一大妈当干妈开始当偶像恋爱时港综,捉诡成仙从猛诡差馆开始这个明星来自末世
返回顶部